config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Vasithwam

Lollipop

Тірумулар є гуру для Pranayamam, він розкрив таємницю дихання. Ставлення дихання повинно бути 1: 4: 2 .normally інших пранаям додатки вчить тільки
Вдихніть і видихніть, але секрет, як тільки ви вдихнув повітря повинен залишатися в легенях протягом деякого часу, так що кисень повністю поглинається потім видихнути СО2. Співвідношення для Вдихніть 1, 4 Holding і видихати 2.Ето додаток працює в 2 режимах один початковий і ще один експерт.

Ця програма на практику кращого Pranayamam від великого гуру Тірумулар

Thirumoolar Pranayamam

Остання версія Thirumoolar Pranayamam